Belajar Bersyukur Tanpa Harus Iri: Menikmati Nikmat Allah dengan Hati yang Lapang

Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering sekali melihat Orang-orang  mendapatkan sesuatu yang belum kita miliki. Ada teman yang memiliki prestasi gemilang, seseorang yang hidupnya selalu cukup, atau orang lain yang tampak selalu bahagia. Tanpa disadari, terkadang muncul perasaan iri ketika melihat keberhasilan ,harta dan kebahagiaan mereka. Kita mulai membandingkan kehidupan sendiri dengan kehidupan orang lain sehingga lupa bahwa Allah telah memberikan begitu banyak nikmat yang banyak untuk disyukuri.

Perasaan iri yang terus dipelihara dapat menjadi penyakit hati. Kita terlalu sibuk memperhatikan apa yang dimiliki orang lain sampai tidak sempat menikmati apa yang telah Allah berikan kepada diri sendiri. Padahal, setiap manusia memiliki jalan hidup, ujian, dan rezekinya masing-masing.

1. Setiap Orang Memiliki Rezekinya Masing-Masing

Salah satu penyebab munculnya rasa iri adalah kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain. Kita merasa kehidupan orang lain lebih baik, lebih mudah, dan lebih menyenangkan daripada kehidupan kita sendiri.

Padahal, Allah telah membagikan rezeki kepada setiap hamba-Nya sesuai dengan kehendak dan hikmah-Nya. Ada yang diberikan kekayaan, ada yang diberikan kesehatan, ada yang diberikan kecerdasan, dan ada pula yang diberikan keluarga penuh kasih sayang.

Allah Ta'ala berfirman:

وَلَا تَتَمَنَّوْا مَا فَضَّلَ اللّٰهُ بِهٖ بَعْضَكُمْ عَلٰى بَعْضٍ

"Dan janganlah kamu iri hati terhadap karunia yang telah dilebihkan Allah kepada sebagian kamu atas sebagian yang lain." (QS. An-Nisa: 32).

Ayat ini mengajarkan bahwa kita tidak seharusnya sibuk menginginkan kelebihan yang dimiliki orang lain. Setiap karunia Allah memiliki pembagian dan hikmahnya masing-masing. Daripada terus membandingkan diri, lebih baik kita fokus memperbaiki diri dan memaksimalkan nikmat yang telah Allah berikan.

2. Iri Hati Dapat Merusak Kebahagiaan

Orang yang selalu iri terhadap kehidupan orang lain akan sulit merasakan ketenangan. Ketika melihat orang lain berhasil, hatinya gelisah. Ketika melihat orang lain mendapatkan kebahagiaan, dirinya justru merasa tidak nyaman.

Lebih buruk lagi, rasa iri dapat berkembang menjadi hasad, yaitu menginginkan hilangnya nikmat yang dimiliki orang lain.

Rasulullah ﷺ bersabda:

إِيَّاكُمْ وَالْحَسَدَ، فَإِنَّ الْحَسَدَ يَأْكُلُ الْحَسَنَاتِ كَمَا تَأْكُلُ النَّارُ الْحَطَبَ

"Jauhilah hasad (dengki), karena sesungguhnya hasad memakan kebaikan sebagaimana api memakan kayu bakar." (HR. Abu Dawud).

Hadis ini menjadi peringatan agar kita senantiasa menjaga kebersihan hati. Jangan sampai kebencian terhadap keberhasilan orang lain justru merusak kebaikan yang telah kita kumpulkan. Ingatlah, keberhasilan orang lain tidak pernah mengurangi jatah rezeki kita. Kebahagiaan mereka bukan berarti kita harus kehilangan kebahagiaan.

3. Belajar Melihat Nikmat yang Sudah Dimiliki

Terkadang, kita terlalu fokus pada sesuatu yang belum dimiliki hingga melupakan banyak nikmat yang sudah ada.

Kita mengeluh karena belum memiliki kendaraan bagus, padahal Allah masih memberikan kesehatan untuk berjalan. Kita bersedih karena belum memiliki rumah mewah, padahal masih ada tempat untuk berteduh. Kita merasa kurang karena belum menjadi orang sukses, padahal Allah masih memberikan kesempatan untuk belajar dan berusaha.

Allah Ta'ala berfirman:

وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَتَ اللّٰهِ لَا تُحْصُوهَا

"Dan jika kamu menghitung nikmat Allah, niscaya kamu tidak akan mampu menghitungnya." (QS. Ibrahim: 34).

Betapa banyak nikmat yang kita rasakan setiap hari, tetapi sering kali kita lupakan. Nikmat iman, Islam, kesehatan, waktu luang, keluarga, makanan, bahkan kesempatan untuk memperbaiki diri merupakan karunia besar dari Allah.

Mulailah membiasakan diri mengucapkan alhamdulillah atas setiap nikmat yang allah beri kepada kita, baik yang besar maupun yang kecil. Jangan menunggu mendapatkan sesuatu yang luar biasa menurut kita untuk bersyukur. Sebab, hal-hal sederhana yang kita nikmati hari ini mungkin merupakan sesuatu yang sangat diharapkan oleh orang lain.

4. Jadikan Keberhasilan Orang Lain sebagai Motivasi

Melihat orang lain berhasil sebenarnya bukanlah sesuatu yang buruk. Kita boleh menginginkan kebaikan serupa tanpa berharap nikmat tersebut hilang dari orang lain atau kita menjadikan orang tersebut sebagai motifasi agar diri kita selalu berkembang.

Dalam Islam, sikap ini dikenal dengan istilah ghibthah, yaitu menginginkan kebaikan seperti yang dimiliki orang lain tanpa disertai keinginan agar nikmat tersebut hilang darinya.

Rasulullah ﷺ menjelaskan bahwa ada dua golongan yang patut dicontoh: seseorang yang Allah berikan harta lalu menggunakannya di jalan kebenaran, dan seseorang yang Allah berikan ilmu lalu mengamalkannya serta mengajarkannya. (HR. Bukhari dan Muslim).

Dari hadis tersebut, kita belajar bahwa melihat kelebihan orang lain seharusnya mendorong kita untuk melakukan kebaikan yang sama.

Jika teman kita pandai dalam ilmu agama, jadikanlah motivasi untuk lebih giat belajar. Jika saudara kita sukses dalam pekerjaan, jadikanlah penyemangat untuk berusaha lebih keras. Jangan jadikan keberhasilan orang lain sebagai alasan untuk membenci mereka.

5. Bersyukur Adalah Kunci Ketenangan Hati

Bersyukur bukan berarti berhenti berusaha atau merasa cukup dengan keadaan tanpa keinginan untuk berkembang. Bersyukur adalah menerima nikmat Allah dengan hati yang lapang, menggunakan nikmat tersebut dalam kebaikan, dan tetap berusaha meraih kehidupan yang lebih baik.

Allah Ta'ala berfirman:

لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ

"Sesungguhnya jika kamu bersyukur, niscaya Aku akan menambah (nikmat) kepadamu." (QS. Ibrahim: 7).

Janji Allah ini menunjukkan betapa besarnya keutamaan syukur. Orang yang bersyukur tidak akan mudah merasa kekurangan karena hatinya senantiasa menyadari bahwa segala sesuatu yang dimilikinya merupakan pemberian Allah.

Salah satu cara melatih rasa syukur adalah dengan membiasakan diri melihat orang yang keadaannya berada di bawah kita dalam urusan dunia. Rasulullah ﷺ mengajarkan agar kita tidak selalu melihat orang yang lebih tinggi dalam urusan dunia, supaya kita tidak meremehkan nikmat Allah yang telah diberikan kepada kita. (HR. Muslim).

Penutup

Hidup bukanlah perlombaant untuk mengalahkan orang lain, melainkan perjalanan untuk menjadi hamba Allah yang lebih baik dari hari ke hari tanpa kita membandingkan diri kita dengan orang lain 

Jangan habiskan waktu untuk menghitung nikmat yang dimiliki orang lain, sementara nikmat yang Allah berikan kepada kita begitu banyak dan sering terlupakan. Ketika melihat orang lain berhasil, doakan kebaikan untuknya. Ketika melihat orang lain bahagia, ikutlah berbahagia. Dan ketika diri sendiri belum mendapatkan apa yang diinginkan, tetaplah bersabar dan berusaha.

Jangan iri dengan pencapaian orang lain, jangan meremehkan nikmat yang telah dimiliki, dan jangan pernah berhenti memperbaiki diri.

Sebab, kebahagiaan sejati bukan terletak pada banyaknya sesuatu yang kita miliki, melainkan pada hati yang senantiasa bersyukur atas segala ketetapan Allah.